Owsianka wielozbożowa z kakao i bananem
Pomysł na przepis: owsianka wielozbożowa z kakao i bananemDo tego potrzebują Państwo następujących składników:
120 g płatków wieloziarnistych, 160 g płatków sojowych, 600 ml mleka (3,5 % tłuszczu), 20 g kakao w proszku, 4 małe banany, 40 g orzechów laskowych
Przygotowanie
- Płatki wielozbożowe oraz sojowe wraz z mlekiem, 100 ml wody i kakao umieścić w małym garnku, doprowadzić do zagotowania i gotować na średnim ogniu przez 2–3 minuty, stale mieszając, aż powstanie kremowa owsianka. Rozdzielić owsiankę do 4 miseczek.
- Banany obrać ze skórki i pokroić w niewielką kostkę. Orzechy laskowe według uznania uprażyć na suchej, nieprzywierającej patelni na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż zaczną pachnieć, następnie grubo posiekać.
- Pokrojone w kostkę banany ułożyć na owsiance, posypać orzechami laskowymi i można jeść.
Smacznego!
Odkryj pomysły na przepisy
Test EN
Bowl jagodowa z granolą z pumpernikla
Ciesz się latem z pyszną bowl z mieszanką różnych owoców jagodowych! A do tego jako wyjątkowa atrakcja jeden z popularnych niemieckich rodzajów chleba.
Czytaj więcej
Pierożki z mięsem mielonym
Nadziewane pierogi można podawać według uznania, jako słodki deser lub wytrawne danie główne.
Czytaj więcej
Wrapy sushi
Sushi to danie kuchni japońskiej, które jest obecnie popularne wszędzie, niezależnie od tego, czy w restauracji sushi, jako przekąska, czy teraz także w Państwa kuchni!
Czytaj więcej