Chiacchierata in cucina con la life coach Ina Hippold
Ina è caduta in una crisi di vita a soli 26 anni - formazione, studi, diversi diplomi. I passi della sua carriera si sono susseguiti così velocemente che a malapena aveva tempo di respirare e alla fine si è completamente esaurita. Questo è stato per lei lo spunto per cambiare qualcosa nel suo atteggiamento verso sé stessa e nella sua vita. Scopri di più sul "viaggio verso sé stessa" di Ina nel Kitchentalk.
Modifica positiva nella sua community
2013 Ina ha iniziato il suo "viaggio di perdita di peso", come lei stessa dice. Fine dello stile di vita non salutare, con pizza, pasta & Co. Non accettava più scuse come la stanchezza e il riposo. Ha iniziato con una dieta low carb, che a lungo termine non ha funzionato per lei. Quello che davvero l'ha aiutata è stato il meticoloso "conteggio delle calorie". Con i chili che diminuivano, cambiava anche la sua prospettiva di vita. Ha trovato nuovo coraggio, si è mossa molto all'aria aperta e ha scoperto lo sport come valvola di sfogo per molte cose che affliggono l'anima. Racconta a Eva Brenner dei suoi pensieri positivi, che condivide con la sua community su Instagram e si rallegra sempre quando può trasmettere impulsi motivazionali ai suoi follower.
Sano e gustoso
Insieme Eva e Ina preparano verdure al forno con pasta e burrata. È semplice e veloce da preparare ed è anche estremamente delizioso e salutare! Mentre preparano il piatto, discutono su vari argomenti. Scopri cosa ama cucinare Eva, per quali piatti internazionali batte il cuore di Ina e con quale dettaglio è possibile migliorare visivamente ogni piatto in modo molto semplice. In un batter d'occhio tutto è pronto e Eva e Ina possono gustare le deliziose verdure al forno!
Oggi un altro progetto di cucina
Ina attualmente cucina in una cucina bianca lucida abbinata a un piano di lavoro in legno. Tuttavia, questa è già stata utilizzata per alcuni anni. Nel video ci svela perché oggi sceglierebbe un'altra cucina e come sarebbe fatta. Ina ama condividere i suoi deliziosi piatti con amici e familiari, che insieme a lei condividono la "vita in cucina".
Dalla scelta dei colori allo stile della cucina
Ina risponde spontaneamente e precisamente a come progetterebbe la sua cucina oggi. Sceglie tra opzioni come lucido o opaco, stile country o moderno e colorato o sobrio. Per cosa opterà?