Kitchentalk mit Life Coach Ina Hippold
Ina verfiel mit nur 26 Jahren in eine Lebenskrise – Ausbildung, Studium, mehrere Abschlüsse. Die einzelnen Schritte ihres beruflichen Werdegangs folgten sehr schnell aufeinander, sodass ihr kaum Luft zum Atmen blieb und sie irgendwann komplett ausgelaugt war. Das war für sie der Stein des Anstoßes, etwas an ihrer Einstellung zu sich selbst und in ihrem Leben zu ändern. Erfahren Sie im Kitchentalk mehr über Inas „Reise zu sich selbst“.
Positive Veränderung bei ihrer Community
2013 machte Ina sich auf ihre „Abnehmreise“, wie sie selbst sagt. Schluss mit dem ungesunden Lebensstil, mit Pizza, Pasta & Co. Ausreden wie Müdigkeit und Ausruhen ließ sie nicht mehr gelten. Sie startete zunächst mit einer Low Carb Ernährung, die langfristig für sie nicht funktionierte. Was ihr wirklich half, war das akribische „Kalorien zählen“. Mit den schwindenden Pfunden änderte sich auch ihre Lebenseinstellung. Sie fasste neuen Mut, bewegte sich viel an der frischen Luft und entdeckte Sport als Ventil für vieles, was die Seele belastet. Sie erzählt Eva Brenner von ihren positiven Gedanken, die sie mit ihrer Community auf Instagram teil und sich immer darüber freut, wenn sie motivierende Impulse an ihre Follower weitergeben kann.
Gesund und lecker
Gemeinsam bereiten Eva und Ina Ofengemüse mit Pasta und Burrata zu. Das geht einfach und schnell und ist dabei äußerst lecker und gesund! Während sie das Gericht vorbereiten, tauschen sie sich zu verschiedenen Themen aus. Erfahren Sie, was Eva am liebsten kocht, für welche internationalen Gerichte Inas Herz schlägt und mit welchem Detail man jedes Essen auch optisch sehr einfach aufwerten kann. Im Handumdrehen ist alles fertig und Eva und Ina können das leckere Ofengemüse genießen!
Heute eine andere Küchenplanung
Ina kocht aktuell in einer weißen Hochglanz-Küche in Kombination mit einer Holz-Arbeitsplatte. Diese ist allerdings nun auch schon einige Jahre in Verwendung. Im Video verrät sie uns, warum sie heute eine andere Küche wählen und wie diese aussehen würde. Ihre leckeren Gerichte teilt Ina gern mit Freunden und Familie, die mit ihr gemeinsam das „Leben in der Küche“ gestalten.
Von der Farbwahl bis zum Küchenstil
Ina gibt spontan und präzise Antwort darauf, wie sie ihre Küche heute gestalten würde. Sie wählt aus Möglichkeiten wie Hochglanz oder Matt, Landhausstil oder modern sowie bunt oder schlicht. Wofür wird sie sich wohl entscheiden?