Meergranenporridge met cacao en banaan
Receptidee: Meergranenpap met cacao en banaanHiervoor heeft u de volgende ingrediënten nodig:
120 g meergranen vlokken, 160 g sojavlokken, 600 ml melk (3,5 % vet), 20 g cacaopoeder, 4 kleine bananen, 40 g hazelnootkernen
Bereiding
- De meergranen- en sojavlokken samen met melk, 100 ml water en cacaopoeder in een kleine pan doen, aan de kook brengen en al roerend op middelhoog vuur 2–3 min. laten koken tot een romige pap ontstaat. Porridge over 4 kommen verdelen.
- De bananen schillen en klein snijden. De hazelnoten naar wens in een pan met antiaanbaklaag zonder vet op middelhoog vuur onder voortdurend roeren roosteren, totdat ze beginnen te geuren, daarna grof hakken.
- Klein gesneden bananen op de porridge leggen, de hazelnoten erover strooien en meteen opeten.
Eet smakelijk!
Receptideeën ontdekken
Test EN
Bessen-bowl met pumpernickel-granola
Geniet van de zomer met een heerlijke bowl van verschillende soorten bessen! En daarbij een geliefde Duitse broodsoort als bijzonder hoogtepunt.
Lees meer
Gehakt-pirosjki
De gevulde deeghapjes kunnen naar wens als zoet nagerecht of hartig hoofdgerecht geserveerd worden.
Lees meer
Sushi-wraps
Sushi is een gerecht uit de Japanse keuken en is intussen overal geliefd, of het nu in een sushi-restaurant, als snack of nu ook bij u in de keuken is!
Lees meer