Magnolia Logo
Wyszukiwanie dealerów

Dal z soczewicy maślanej

Dal to klasyk kuchni indyjskiej, który cieszy się dużą popularnością. To pożywne danie jest wegetariańskie i bezglutenowe!

Pomysł na przepis: Dal z soczewicy maślanejDo tego potrzebują Państwo następujących składników:

200 g Urad Dal (łuskana czarna soczewica), 1 średnia cebula, 50 g masła, 2 łyżki pasty imbirowo-czosnkowej (gotowej lub własnej produkcji), 75 g koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka wędzonej ostrej papryki w proszku, 1 czubata łyżeczka garam masala, sól, 125 g śmietanki do gotowania (15 % tłuszczu), 1 łyżka suszonych liści kozieradki (sklep indyjski), listki kolendry

Przygotowanie

  1. Soczewicę umieścić w misce, zalać trzykrotną ilością wody i moczyć przez co najmniej 12 godz. Następnie odcedzić, zagotować w garnku z dużą ilością wody i gotować ok. 45 min.
  2. W międzyczasie obrać cebulę i pokroić ją w drobną kostkę. W garnku rozpuścić 30 g masła, dodać pokrojoną cebulę i podsmażać na małym ogniu przez ok. 10 min., mieszając od czasu do czasu. Dodać pastę i dalej podsmażać przez kolejne 1–2 min. Wmieszać koncentrat pomidorowy, przyprawy, a na koniec dodać śmietanę. Pastę przyprawową zdjąć z kuchenki.
  3. Miękko ugotowaną soczewicę odcedzić, zachowując płyn. Soczewicę, 200 ml płynu oraz liście kozieradki wymieszać z pastą przyprawową i dusić pod lekko uchyloną pokrywką przez ok. 1 godz. 30 min. Co jakiś czas mieszać, w razie potrzeby dolewać płynu. Na końcu wmieszać pozostałe masło, doprawić dal solą do smaku i podawać udekorowane listkami kolendry.

Smacznego!

Dal z soczewicy maślanej

Odkryj pomysły na przepisy

Test EN

Curry z kurczaka z ryżem

Nasze curry z kurczaka z ryżem łączy delikatne kawałki kurczaka, chrupiące warzywa i kremowy sos kokosowy, tworząc harmonijną kompozycję smaków.
Czytaj więcej

Churros z czekoladą

Ten słodki narodowy deser Hiszpanów to obowiązkowa pozycja dla wszystkich fanów deserów!
Czytaj więcej

Owsianka wielozbożowa z kakao i bananem

Ta owsianka jest dokładnie tym, czego potrzeba, aby zdrowo i smacznie rozpocząć dzień.
Czytaj więcej

Taboulé z granatem

Kuchnie Bliskiego Wschodu, pomimo odmiennego charakteru poszczególnych grup etnicznych, wykazują pewne cechy wspólne, zwłaszcza w przypadku dań Taboulé.
Czytaj więcej